{"id":379,"date":"2020-02-11T10:57:40","date_gmt":"2020-02-11T09:57:40","guid":{"rendered":"http:\/\/auvergne-musicotherapie.fr\/?p=379"},"modified":"2020-11-14T18:07:21","modified_gmt":"2020-11-14T17:07:21","slug":"musicotherapie-et-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auvergne-musicotherapie.fr\/index.php\/2020\/02\/11\/musicotherapie-et-depression\/","title":{"rendered":"MUSICOTH\u00c9RAPIE ET D\u00c9PRESSION"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>Musicoth\u00e9rapie et d\u00e9pression<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Par Christ\u00e8le HOULMANN<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Musicoth\u00e9rapeute, Psychologue, Sophrologue et Psychoth\u00e9rapeute<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">La d\u00e9pression est une pathologie qui manifeste des sympt\u00f4mes\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>psychiques<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> (tristesse, culpabilit\u00e9, d\u00e9couragement, perte du plaisir, perte d\u2019int\u00e9r\u00eat jusqu\u2019au risque suicidaire \u2026), <\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>physiques<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> (perte d\u2019app\u00e9tit, perte de sommeil) <\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>cognitifs<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> (perte de la m\u00e9moire, trouble de l\u2019attention, ralentissement psychomoteur).<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Cette maladie peut arriver \u00e0 n\u2019importe quel \u00e2ge de la vie. Elle concerne les hommes et les femmes. Elle peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 une perte imm\u00e9diate et associ\u00e9e \u00e0 un travail de deuil ou un \u00e9tat plus install\u00e9 tel que la m\u00e9lancolie. Les cons\u00e9quences se ressentent dans tous les aspects de vies (travail, domicile, relationnel\u2026).<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Apr\u00e8s un diagnostic m\u00e9dical, le traitement se fait par psychotropes et psychoth\u00e9rapie. <\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">La musicoth\u00e9rapie peut \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e en compl\u00e9ment d\u2019une prise en charge globale de la d\u00e9pression. <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>La musicoth\u00e9rapie est alors consid\u00e9r\u00e9e comme une th\u00e9rapie psychocorporelle compl\u00e8te car elle va pouvoir agir \u00e0 la fois sur le psychisme, le corps et le cognitif<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Dans le cadre de la prise en charge de la d\u00e9pression, la musicoth\u00e9rapie pourra \u00eatre utilis\u00e9e sous toutes ses formes.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>Il n\u2019existe pas de musique ayant une action \u00e0 proprement parler sur la d\u00e9pression<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. Chacun est unique et a un rapport particulier \u00e0 la musique. Un m\u00eame morceau entendu ne provoquera pas les m\u00eames effets. Certain seront d\u00e9tendus, d\u2019autres mal \u00e0 l\u2019aise. L\u2019important est de pouvoir l\u2019exprimer. Un m\u00eame morceau entendu dans un autre contexte ne provoquera pas le m\u00eame ressenti pour soi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><a name=\"_GoBack\"><\/a> <span style=\"font-family: Arial, serif;\">L\u2019\u00e9coute musicale pourra \u00eatre <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>un support \u00e0 la d\u00e9tente et la relaxation<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. Les professionnels l\u2019appellent \u00ab\u00a0relaxation psychomusicale\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0bande en U\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p>L\u2019\u00e9coute musicale pourra aussi \u00eatre un <span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>support \u00e0 la parole et la verbalisation du ressenti voire l\u2019\u00e9mergence d\u2019\u00e9l\u00e9ments inconscients refoul\u00e9s<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. A ce moment-l\u00e0 il est important de pouvoir reprendre avec un psychologue, psychoth\u00e9rapeute ou psychiatre ce qui aura \u00e9merg\u00e9. Lors d\u2019une s\u00e9ance le musicoth\u00e9rapeute peut inviter les patients \u00e0\u00a0: \u00ab\u00a0\u00e9couter ce morceau de musique et accueillir les souvenirs, les images, les \u00e9motions ou la d\u00e9tente\u00a0\u00bb.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">La production musicale sous forme de communication, improvisation, cr\u00e9ation permettra quant \u00e0 elle de pouvoir <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>faire \u00e9merger les \u00e9motions<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> telles que la tristesse, la peur ou la col\u00e8re mais aussi la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ou l\u2019apaisement. Ces s\u00e9ances plut\u00f4t en groupe permettront \u00e0 chacun de d\u00e9poser et partager le ressenti.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Enfin le chant en groupe permettrait de <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>renouer avec son corps<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> par la respiration, l\u2019ancrage, la vibration des sons. <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>Le chant sollicite la concentration et la m\u00e9moire<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>Le chant permet l\u2019\u00e9coute de soi et de l\u2019autre<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>Le chant permet de solliciter son espace cr\u00e9atif<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. <\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">A la fin des s\u00e9ances il est souvent dit \u00ab\u00a0d\u00e9j\u00e0\u00a0!\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0j\u2019ai oubli\u00e9 mes soucis\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je ne savais pas que j\u2019\u00e9tais capable de\u2026\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0c\u2019est agr\u00e9able de chanter avec les autres\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">La musicoth\u00e9rapie aide ainsi \u00e0 <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><b>rebrancher les fils du plaisir<\/b><\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Musicoth\u00e9rapie et d\u00e9pression Par Christ\u00e8le HOULMANN Musicoth\u00e9rapeute, Psychologue, Sophrologue et Psychoth\u00e9rapeute La d\u00e9pression est une pathologie qui manifeste des sympt\u00f4mes\u00a0: psychiques (tristesse, culpabilit\u00e9, d\u00e9couragement, perte du plaisir, perte d\u2019int\u00e9r\u00eat jusqu\u2019au risque suicidaire \u2026), physiques (perte d\u2019app\u00e9tit, perte de sommeil) cognitifs (perte de la m\u00e9moire, trouble de l\u2019attention, ralentissement psychomoteur). 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